И да, и нет. В какие-то моменты Вы будете чувствовать облегчение. В какие-то Вам будет казаться, что наоборот стало хуже, тк меняется чувствительность, Вы начнете многое замечать.
Представьте анестезию у стоматолога. Она отходит и зуб начинает болеть. Благодаря терапии мы вскрываем пластыри под которыми может быть кровоточащая "рана". Но благодаря ей же, мы залечиваем раны. Какие-то исчезнут навсегда, но какие-то оставят шрамы. Он уже не будет так болеть, но будет оставлять воспоминание.
Благодаря терапии Ваша жизнь не станет легче. Она станет сложнее. Вы больше не сможете на что-то закрывать глаза и предавать себя. Вы будете меняться и будет меняться Ваше окружение. Потому что Вы перестанете быть удобными для других.
Но Ваша жизнь точно станет ярче и заиграет другими красками. Вы будете учиться быть собой, следовать собственным желаниям, станете чувствовать, говорить нет и многое другое. Я часто привожу своим клиентам метафору магнитофона. Когда знаешь какую нажать кнопку, чтобы прокрутить, чтобы послушать ту или иную мелодию. Даже то, что невозможно изменить благодаря терапии научаешься и знаешь, как обходиться с этими особенностями.